Proses Kegiatan Memasak Capcai Sehat Dan Simple

Assalamualaikum Wr. Wb. Teman-Teman👋 

Di blog kali ini aku bakal memperlihatkan proses bagaimana cara memasak capcai, sehat dan simple yang udah pernah aku kasih resepnya di blog sebelumnya. Disini juga aku akan memperlihatkan bagaimana tata cara yang benar untuk memasak capcai yang sehat dan simple. Daripada kelamaan yuk ikutin kegiatanya💨

Mulai dari cara yang pertama, pertama-tama kalian siapkan dulu alat dan bahan yang sudah kalian siapkan sebelumnya, seperti gambar yang dibawah ini, kalian membutuhkan sayur-sayuran dan berbagai bumbu-bumbu dan daging sesuai yang sudah tertera di blog resep sebelumnya.

                                                                                

setelah semua nya disiapkan, kalian potong-potong terlebih dahulu semua bahannya, seperti sayur, bakso, wortel, buncis dll, bahan nya sudah tertera jelas di resep sebelumnya ya... Oke aku sambil cerita-cerita sedikit, sebenarnya ini pengalaman aku pertama kali memasak, tetapi aku senang bisa melakukan ini untuk pertama kalinya, karna pada dasarnya aku juga suka banget mencoba hal baru. Sejujurnya ini menyenangkan sekali dan dari sini kita bisa belajar "bahwa sesuatu baru mungkin bisa saja menjadi keunggulan kita nanti, dan kalau mau berusaha"  

                                                                          

setelah kalian potong-potong semuanya kalian panaskan minyak goreng dan margarin secara bersamaan di dalam kompor, setelah minyak dan margarinnya sudah agak memanas kalian masukan terlebih dahulu bawang-bawang an setelah itu oseng hingga agak matang, lalu kalian masukan wortel yang sudah dipotong-potong dan udang kupas yang sudah kalian bersihkan.

                                                                                  

setelah itu barulah kalian masukan bahan-bahan yang lain kedalam kompor lalu kalian oseng, dan setelah itu kalian masukan bumbu-bumbu yang sudah aku kasih resepnya kemaren. Dan selajutnya tinggal kalian oseng hingga tercium bau harum dan agak matang, dan setelah itu tinggal kalian angkat aja deh dari kompor. Dengan begitu kalian taroh tu didalam mangkok ataupun piring sesudah itu capcai, sehat dan simple siap dihidangkan💜

                                                                      

                                                                                   

kalian tau tidak di dalam capcai ini banyak sekali kandungan gizi yang sehat lo.. ini dia berikut kandungan gizi sehat bermanfaat yang bisa kita ambil dalam pengonsumsiannya :

- Wortel rebus : sumber serat, vitamin A, C, K, kalium, mangan, tiamin, niasin, asam folat. Sebagian besar kalori dari wortel berasal dari gula

- Bunga kol : sumber protein, serat, vintamin B1, B2, B5, C, K, kalium magnesium, fosfor, niasin, asam pantotenat. Sebagian besar kalo dari bunga kol berasal dari gula

- Sawi putih : sumber serat, protein, vitamin A, B, B2, B6, C, K, kalsium, zat besi, kalium, mangan, magnesium, fosfor, dan niasin

- Buncis : sumber protein, vitamin B1, B2, B6, C, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, tembaga, mangan, asam pantotenat, niasin, dan asam folat

- Udang : sumber protein, vitsmin B12, dan selenium, zat besi, fosfor, dan seng

- Semoga Menyenangkan😄